Профессия врача-стоматолога является одной из наиболее стрессогенных - она занимает четвертое место по шкале профессионального стресса, рассчитанной на базе данных полутора тысяч профессий [1]. Профессиональный стресс - многообразный феномен, выражающийся в психических и соматических реакциях на напряженные ситуации в трудовой деятельности человека. Как известно, профессиональный труд врача-стоматолога отличается высокой эмоциональной, психической и физической нагрузкой. Перегрузки от интенсивного труда провоцируют заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной систем.
Основная цель Летней сессии 2012 – донести информацию участником конференции, что каждый из нас самостоятельно выбирает технологии которые использует, график работы, отношения с коллегами и естественно цели в своей жизни. Именно от этого выбора зависит сумеет ли доктор сохранить свое здоровье, оставаться жизнерадостным и счастливым в профессии, и заниматься «искусством» стоматологии. Ведь именно доктору, познавшему собственную уникальность и индивидуальность можно доверить здоровье и индивидуальность другого человека!
Наше незабываемое путешествие началось в «столице мира» Женеве - города с его международными организациями, деловой активностью и человеколюбивыми традициями.
Далее наш путь лежал на термальный курорт Лейкербад – расположенный в южной части Швейцарии, в центре швейцарских Альп на высоте 1400 м
Лейкербад - курорт с 500-летней историей, занимает ведущее место среди бальнеологических курортов мира. Гордость Лейкербада - термальные бассейны с сульфатно-кальциевой водой, открытые - на фоне альпийского пейзажа, от которого просто захватывает дух.
Лейкербад - это настоящий рай для восстановления здоровья, чему способствует кристально чистый воздух, ведь здесь на площади в тысячу гектаров раскинулся самый большой в Европе сосновый лес.
Просторные альпийские пейзажи вдохновляли духовной энергией, от них исходила бесконечная тишина и спокойствие…
Конференцию открыл профессор женевского университета Дидье Дичи, доктор философии, владелец стоматологической клиники Женева Смайл Центр.
Тема его лекции: «Реставрация улыбки — современные технологии в эстетической стоматологии».
Значительное улучшение здоровья полости рта у населения, растущее беспокойство пациентов по вопросам эстетики улыбки, а также возможности сохранения тканей зуба способствовали тому, что реставрация, установка «прямых виниров» стала основным современным методом эстетического лечения в стоматологии.
В связи с потрясающими успехами, достигнутыми в совершенствовании оптических свойств стоматологических материалов и технике установки, современные композитные виниры представляют собой эстетическое, щадящее и биологическое решение многих проблем пациентов. Реставрация способна устранить беспокойство многих молодых людей по поводу нарушенной эстетики улыбки без вреда для естественного роста зубов. Фактически, единственной помехой для таких пациентов может стать малый опыт врача-стоматолога или его недостаточная осведомленность в области эстетической медицины.
В лекции было представлено логическое обоснование установки прямых виниров, как комплексного подхода к восстановлению эстетики улыбки. В завершение программы участники получили подробную информацию о представленных клинических случаях. Доктор Диччи убедительно показал как необходимо организовать свой прием, какие технологии использовать, чтобы оставаться Творцом в стоматологии.
В Летней сессии познавательные лекции прекрасно сочетались с увлекательными экскурсиями, а интересные мастер-классы дополнялись отдыхом в теплых термальных бассейнах.
Автор курса «Как сохранить здоровье врача-стоматолога» Ингрида Марконе из Латвии в своих лекциях показала, как наше физическое здоровье влияет на наши эмоции, что большой успех несет с собой большие риски. Мы учились доказывать себе, что можно преодолеть трудности и достигать высоких результатов. Ингрида, как врач-стоматолог и психолог акцентировала наше внимание, что именно тело человека — физическая основа жизни. Приведя тело в гармонию с умом, человек может сопротивляться потворству собственных желаний. Здоровый ум, который находится в равновесии с Природой сохраняет здоровым тело. Как эффективно использовать время и что такое психология пространства раскрыла в своих увлекательных лекциях доктор Марконе.
Особым успехом у участников Летней сессии пользовались ежедневные терренкуры – пешеходные прогулки в горах. Терренкур развивает выносливость, улучшает работу сердечно - сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ и нервную активность.
Вдохновение и силы для таких прогулок мы черпали из тренинга удивительного человека Ицхака Пинтосевича из Израиля. Он является автором тренинга: Ключ к высокой продуктивности, жизненной энергии и счастью. Ицхак - профессиональный спортсмен и тренер в прошлом. Бронзовый призер Чемпионата Мира по легкой атлетике. Бизнесмен, который в 26 лет управлял торговым бизнесом с оборотами в миллионы долларов. С 26 лет отправился в духовное путешествие и после странствий по всему миру поселился в Иерусалиме. Более 10 лет изучает все существующие в мире системы прикладной психологии. Автор книг и уникальных тренинговых программ Ицхак является синтезом культур и знаний, которые вместе не встречаются ни в одном другом месте мира. Среди его клиентов самые успешные личности и компании. На тренинги Ицхака приезжают люди со всего мира. За 2011 год более 5000 человек из 22 стран мира посетили тренинговые программы.
Как много знаний, которые мы знаем, но не используем? Например, что зарядку делать полезно, или обливаться, или раз в полгода ходить к стоматологу... Знаем, но не делаем.
Потому что не приняли решение или не хотим. Два ключевых слова: мотивация и проактивность. Мотивация – это когда ХОЧУ! Проактивность – ЗНАЮ, чего хочу чтобы быть счастливым и ДЕЙСТВУЮ каждый день!
Тренинг был разделен на модули:
Модуль 1 – Энергия и Мотивация. Связь здоровья и результативности. Знай – Ты Можешь!
Здоровье и энергия – основа каждого действия!
Мы научились преодолевать барьеры на пути продвижения к цели (лень, привычки, страх) и управлять ими. Превращать пассивные знания в активные действия и решили начать делать зарядку!
Узнали как создавать новые привычки, которые будут помогать всю жизнь, как сохранить позитивные изменения в своей жизни и вовлечь в эти изменения других людей: близких, коллег, пациентов.
Модуль 2 – Энергия и Мотивация. Связь здоровья и результативности.
Научи себя думать и Действуй!
Мы получили удовольствие и заряд мотивации! Игра стоит свеч! Теперь мы ясно представляем себе жизнь, ради которой хочется встать раньше и сделать больше!»
Д. м. н., профессор кафедры стоматологии факультета повышения квалификации и переподготовки специалистов Кубанского государственного медицинского университета Ольга Рисованная представила лекцию «Лазеры. Почему мы их выбираем?», наполненную таким количеством клинического материала, что каждый из нас осознал, что дальнейшее развитие стоматологии связано с широким применением лазеров. Применяя их на ежедневном приеме мы можем охватить весь спектр стоматологических процедур с минимальными противопоказаниями для пациента и максимальным клиническим и эстетическим эффектом.
Вице-президент Стоматологической Ассоциации России Олесь Вячеславович Шевченко представил лекцию «Эргономика труда и здоровье команды стоматологической клиники» В ходе своего выступления отметил, что конечный результат деятельности врача – здоровье пациента – во многом определяется условиями труда и состояния здоровья самих медицинских работников. Каким образом организовать работу команды стоматологической клиники, чтобы получать удовольствие от работы и быть счастливым? Также были затронуты темы: Мотивационное интервьюирование пациента. Формирование потребности в здоровье – современная идеология клиники;
Приятным дополнением научной программы стала экскурсия «Швейцарский шоколадный поезд». Отправляясь из Монтрё, поезд проехал по швейцарской Ривьере в живописный городок Грюйер - родину знаменитого швейцарского сыра Грюйер, который используют в фондю. Мы посетили замок - Gruyeres Castle и сыроварню, где нам показали процесс приготовления сыра. При сырной фабрике есть сувенирный магазин с большим выбором сыров, где каждый приобрел свежий душистый кусок сыра. Следующая остановка была в городке Брок, где находится знаменитая шоколадная фабрика Cailler-Nestle. Мы посмотрели процесс производства и насладились разными сортами шоколада с видом на Альпы.
Альпы - источник молодости для тела, разума и души.
За эту неделю участникам «Летней сессии -2012» удалось прогнать суету будней, восстановить запас жизненных сил, активизировать свои чувства, а эликсир жизни, вода, помогла расслабиться, прийти к внутренней гармонии и осознать замечательные строки Антуана де Сент-Экзюпери: «Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя не опишешь, тобой наслаждаешься, не понимая, что ты такое. Ты не просто необходима для жизни, ты и есть сама жизнь… Ты даешь нам бесконечно простое счастье.»